Ta middagen till en ny nivå – tre hälsosamma middagstips från Middagsfrid
I samarbete med Middagsfrid
"För oss handlar bättre middagsvanor om att få mer tid att umgås, att upptäcka nya rätter och att hela familjen får i sig mer näringsrika råvaror, lite oftare. Samtidigt som maten såklart smakar riktigt gott, utan det kräver några avancerade redskap eller krångliga moment. I våra kassar kan du räkna med ingredienser som har högt näringsinnehåll, hälsosamma fetter, fullkornsalternativ och en ordentlig mängd grönsaker."
– Middagsfrid
Kryddbakad rödkål i libabröd med korianderhummus & pickles
Den kryddbakade rödkålen ger en härlig mix av sötma och kryddighet, korianderhummusen lägger till en krämig och örtig dimension, vilket balanserar rätten väl. Pickles ger en uppfriskande syrlighet och crunch. Denna rätt innehåller ca 630 Kcal per portion.
Fisk och grönsaksgryta med bröd
En fisksoppa rik på näring och smak! Soppan smaksätts med bland annat curry och vitlök, och serveras med frasigt rostat bröd och krämig aioli. Lyxigt och gott!
Fried rice chicken med syrad koriandergurka
En läcker rätt där kyckling och ris steks med grönsaker. Rätten toppas med syrad koriandergurka, vilket ger en balanserad och härlig smakupplevelse. Sojan använder vi för att få sälta och djup!
Allt för köket
Fler recepttips✨
3 goda höstsoppor som passar studentplånboken
Här hittar du tre fantastiskt goda soppor för att värma kroppen och själen! Enkla att laga, fyllda med smak, mättande och snälla mot studentbudgeten.
Tips för ett rikare studentliv
Kom igång med långtidssparande
Att spara långsiktigt som student kan kännas svårt när inkomsterna kanske är begränsade, men det går faktiskt att bygga upp en bra grund även med små belopp
17 appar för att maxa din studietid
Få hjälp med allt från anteckningar, studietekniker, fokus och produktivitet, hälsa och mycket mer
Så hittar du balans mellan studier, jobb och fritid
Att vara student innebär ofta en hektisk vardag där studier, deltidsjobb, träning och sociala aktiviteter ska samsas på dygnets 24 timmar
7 tips för att hantera stress under studietiden
Med allt som händer i studentvardagen är det lätt för tankarna att snurra och pulsen att öka
Är du uppkopplad? Jämför studentabonnemang
Gör dig redo för terminen – teckna mobilabonnemang och bredband till förmånliga priser
Nyinflyttad till studentlägenheten? Detta bör du tänka på
Har du koll på allt det praktiska när du är nyinflyttad i din studentlägenhet? Ta reda på allt det viktiga du bör tänka på här!
CSN - allt du behöver veta
En snabbguide till CSN - från ansökan, utbetalningar, studieförsäkran och allt däremellan
Hitta studentboende – allt du behöver veta
Från bostadsköer till bostadsbidrag – vi har samlat allt du behöver veta för att hitta boende inför terminsstart!
Visa engagemang på arbetsintervjun – ställ frågor!
Att själv ställa frågor under en anställningsintervju visar att du är engagerad, nyfiken och seriös med din ansökan
7 typer av vila för mer energi
Är du trött hela tiden, även om du får tillräckligt med sömn? Här är 7 sorters vila du behöver för att få mer energi under dagen
Spara ihop till kontantinsatsen - Nordea tipsar
Vad krävs egentligen för att spara ihop till en kontantinsats? Nordea går igenom hur du lägger upp en långsiktig sparplan till kontantinsatsen
