7 effektiva studietekniker för framgång i skolan
Kom igång med studierna på rätt fot! Få ett vinnande år med våra tips på effektiva studietekniker.
Det finns en mängd olika studietekniker man kan tillämpa för att göra studierna både roligare och mer givande. Oavsett om du är student på gymnasiet, universitetet eller tar någon form av yrkesutbildning, kan du dra nytta av att skapa och använda bra studietekniker.
Men innan vi kommer till studieteknikerna, tänk på att det kan även vara fördelaktigt att börja studieåret med att:
-
Sätta upp studiemål: Att ha studiemål kommer ge dig riktning och motivation under årets gång. Dessa kan vara både övergripande som t. ex studierutiner och vanor, eller att skapa balans mellan studier, hälsa & träning och det sociala. Men det kan även inkludera mer specifika mål som t. ex kring din prestanda under skolåret och de betyg du vill uppnå. Sätt upp både långsiktiga och kortsiktiga mål för dina studier.
-
Skapa en studieplan: När du har skapat dina studiemål är det även en bra idé att ha en mer konkret studieplan som kommer att hjälpa dig nå dina mål. Börja varje termin eller kurs med att skapa en tidsplan som inkluderar alla eventuella deadlines och datum du kommer ha tentor, och planera in tid för dina studier veckovis. Detta ger dig bättre kontroll över ditt arbete och hjälper dig att undvika att bli överväldigad.
När du har satt upp dina studiemål och skapat en studieplan är du redo att hitta de studietekniker som passar just dig och din inlärningsprocess. Här är 7 effektiva strategier som kan hjälpa dig att nå framgång i dina studier:
1. Tillämpa aktivt tänkande och aktiva studietekniker
Istället för att passivt läsa igenom material, engagera dig aktivt genom att ifrågasätta texten, skapa sammanfattningar och diskutera ämnet med andra. Prova olika aktiva tekniker som att lösa problem, göra övningar och skapa tester för dig själv. Genom att tillämpa interaktiva studietekniker bearbetar du informationen. Detta tränar din förmåga att tillämpa kunskap på ett proaktivt sätt istället för att bara memorera information.
2. Skapa tankekartor
Mindmaps - eller tankekartor- är visuella representationer av information som kan hjälpa dig att se samband mellan olika begrepp. Så här kommer du igång med tankekartor:
-
Börja med ett huvudämne eller tema i mitten. Rita grenar ut till underämnen - eller associationer.
-
Sedan skapar du flera grenar (associationer) på flera nivåer - så många som behövs. På detta vis skapar hjärnan enklare kopplingar mellan olika idéer och ämnen och kan då lättare komma ihåg informationen.
-
Använd färger, bilder och nyckelord för att göra dina tankekartor mer kreativa och minnesvärda.
Det finns flera verktyg online som kan hjälpa dig enkelt att skapa tankekartor. Läs mer om olika typer av tankekartor här.
3. Använd flera sinnesintryck
Koppla information till olika sinnesintryck för att förbättra minnet. Använd bilder, rörelser och ljud för att göra inlärningen mer levande och minnesvärd.
4. Kom ihåg repetition
Regelbunden repetition är nyckeln till långsiktig inlärning. Använd tekniker som spaced repetition - eller tidsfördelad repetition - där du gradvis ökar intervallen mellan repetitionerna av samma material.
5. Växla mellan ett par olika studieplatser
Genom att byta studieplats kan du undvika att fastna i en rutin och samma tankespår. Nya platser = nya intryck och ny inspiration. Växla mellan bibliotek, kaféer och hemmet för att hålla dig motiverad och låt de nya ideerna flöda! Ta chansen att sitta och plugga tillsammans med vänner så att ni kan ta inspiration av och lära av varandra.
6. Skriv anteckningar för hand
Att skriva anteckningar för hand aktiverar en djupare bearbetning av informationen än digitala anteckningar. Detta hjälper dig att sortera och sammanfatta viktig information medan du lyssnar eller läser och kommer hjälpa dig komma ihåg informationen mycket bättre.
7. Mind over matter
Sist men inte minst så är det viktigt att tillämpa positiva tankemönster när det kommer till studierna. Det vi tänker blir vår verklighet. Så om du går och tänker på hur jobbigt, tråkigt eller påfrestande det är medan du pluggar - då kommer du att uppleva det som det. Om du istället har en positiv inställning, då kommer du att uppleva studierna som bättre och mer givande.
Alla är vi inte lika - att hitta effektiva studietekniker är en personlig resa som kräver tålamod och anpassning till din inlärningsstil. Genom att kombinera strategier som passar dig bäst kan du öka din förmåga att förstå, behålla och använda kunskap på ett framgångsrikt sätt i din utbildning.
Fler studietips 📚
Kickstarta studieåret med bra studierutiner
Nytt studieår, nya rutiner. Börja redan nu att skapa bra studierutiner för en vinnande hösttermin - vi tipsar hur!
Fler tips för ett rikare studentliv
Aktiviteter du absolut inte får missa i sommar!
Sommarens bästa festivaler, äventyrsresor och Europas toppsevärdheter - här hittar du sommaraktiviteter du inte vill missa!
8 fantastiska resmål för dig som student
Sommaren och semestern väntar – hitta ditt nästa äventyr här! Vare sig du är ute efter strand & bad, city eller äventyr så finns här 8 fantastiska resmål att inspireras av, perfekta för studentbudgeten
7 tips för ökad koncentration och motivation i studierna
Här får du 7 tips för att hitta ny energi och återfå fokus när koncentrationen och motivationen stagnerar i dina studier
8 bästa äventyrsresor för dig som student
Här i norden har vi inte ont om skidorter, vandringsleder och kajak-vänliga sjöar
Första jobbet – allt du behöver veta
Dags att söka första jobbet? Vi har allt du behöver veta här – från CV-skrivandet och jobbsökning till allt det viktiga du bör tänka på innan du börjar jobbet samt under den första tiden
Weekendresa? Vi tipsar om 10 budgetvänliga resmål
Längtar du efter att komma bort från plugget och vardagen? Här tipsar vi om 10 budgetvänliga resmål som verkligen är värt pengarna!
5 Våraktiviteter för när du tar en paus från studierna
Det är viktigt att ta många pauser under dagen när man sitter och jobbar koncentrerat med något
5 tips för att skapa ett CV som ger resultat!
Så står du ut ur mängden - här har du 5 enkla tips för att skriva ett vinnande CV
Hitta sommarens drömresa för dig som student
Hitta sommarens drömresa och gör denna sommar till din bästa sommar! Koppla bort från studierna och få förnyad energi inför nästa termin med dessa 7 tips på sommarresor
Eton mess – studenternas favoritdessert
Letar du efter en snabb, enkel och prisvärd efterrätt? Då ska du göra Eton mess! Tänk dig en marängswiss i ett glas
Så skapar du en ny träningsrutin - 5 tips
I samarbete med aim'n
7 tips för att sluta prokrastinera
Hitta motivation och undvik prokrastination med dessa 7 tips
Vårens boktips
Fynda dina nästa böcker inför våren och långhelger här!
Så kan du använda AI i studierna och vad du bör undvika
AI kan vara ett helt fantastiskt verktyg i studierna – när det används på rätt sätt! Vi reder ut vad som är tillåtet och vad som kan vara mer problematiskt när man använder AI i studierna
6 budgetvänliga skidresor
Planera din nästa skidresa! Här är 6 skidresor som inte bara är snälla mot plånboken utan bjuder på fantastiska skidupplevelser
Spara ihop till kontantinsatsen - Nordea tipsar
Vad krävs egentligen för att spara ihop till en kontantinsats? Nordea går igenom hur du lägger upp en långsiktig sparplan till kontantinsatsen
10 vanliga intervjufrågor & tips på hur du svarar
Vilka är de vanligaste intervjufrågorna och hur ska du tänka för att ge vinnande svar? Vi har allt du behöver veta här!
11 tips för att minska skärmtid och varför det är viktigt
Vilka är det negativa effekterna av att ha allt för mycket skärmtid? Och vad kan man göra för att minska sin skärmtid i vardagen? Allt detta får du reda på här!
7 effektiva studietekniker för framgång i skolan
Kom igång med studierna på rätt fot! Få ett vinnande år med våra tips på effektiva studietekniker
Ta middagen till en ny nivå – tre hälsosamma middagstips från Middagsfrid
I samarbete med Middagsfrid
Kom igång med träningen för ökad koncentration i studierna
Hur kan regelbunden träning hjälpa dig att prestera bättre i dina studier? Hur kan du lättast komma igång och integrera träningen i din vardag? Svar på allt detta hittar du här!
Kickstarta din karriär med ett traineeprogram
Är traineeprogram rätt för dig? Vad innebär ett traineeprogram och vad kan man förvänta sig? Hur skiljer sig traineeprogram från praktik eller jobb? Allt du behöver veta hittar du här!
