7 effektiva studietekniker för framgång i skolan
Kom igång med studierna på rätt fot! Få ett vinnande år med våra tips på effektiva studietekniker.
Det finns en mängd olika studietekniker man kan tillämpa för att göra studierna både roligare och mer givande. Oavsett om du är student på gymnasiet, universitetet eller tar någon form av yrkesutbildning, kan du dra nytta av att skapa och använda bra studietekniker.
Men innan vi kommer till studieteknikerna, tänk på att det kan även vara fördelaktigt att börja studieåret med att:
-
Sätta upp studiemål: Att ha studiemål kommer ge dig riktning och motivation under årets gång. Dessa kan vara både övergripande som t. ex studierutiner och vanor, eller att skapa balans mellan studier, hälsa & träning och det sociala. Men det kan även inkludera mer specifika mål som t. ex kring din prestanda under skolåret och de betyg du vill uppnå. Sätt upp både långsiktiga och kortsiktiga mål för dina studier.
-
Skapa en studieplan: När du har skapat dina studiemål är det även en bra idé att ha en mer konkret studieplan som kommer att hjälpa dig nå dina mål. Börja varje termin eller kurs med att skapa en tidsplan som inkluderar alla eventuella deadlines och datum du kommer ha tentor, och planera in tid för dina studier veckovis. Detta ger dig bättre kontroll över ditt arbete och hjälper dig att undvika att bli överväldigad.
När du har satt upp dina studiemål och skapat en studieplan är du redo att hitta de studietekniker som passar just dig och din inlärningsprocess. Här är 7 effektiva strategier som kan hjälpa dig att nå framgång i dina studier:
1. Tillämpa aktivt tänkande och aktiva studietekniker
Istället för att passivt läsa igenom material, engagera dig aktivt genom att ifrågasätta texten, skapa sammanfattningar och diskutera ämnet med andra. Prova olika aktiva tekniker som att lösa problem, göra övningar och skapa tester för dig själv. Genom att tillämpa interaktiva studietekniker bearbetar du informationen. Detta tränar din förmåga att tillämpa kunskap på ett proaktivt sätt istället för att bara memorera information.
2. Skapa tankekartor
Mindmaps - eller tankekartor- är visuella representationer av information som kan hjälpa dig att se samband mellan olika begrepp. Så här kommer du igång med tankekartor:
-
Börja med ett huvudämne eller tema i mitten. Rita grenar ut till underämnen - eller associationer.
-
Sedan skapar du flera grenar (associationer) på flera nivåer - så många som behövs. På detta vis skapar hjärnan enklare kopplingar mellan olika idéer och ämnen och kan då lättare komma ihåg informationen.
-
Använd färger, bilder och nyckelord för att göra dina tankekartor mer kreativa och minnesvärda.
Det finns flera verktyg online som kan hjälpa dig enkelt att skapa tankekartor. Läs mer om olika typer av tankekartor här.
3. Använd flera sinnesintryck
Koppla information till olika sinnesintryck för att förbättra minnet. Använd bilder, rörelser och ljud för att göra inlärningen mer levande och minnesvärd.
4. Kom ihåg repetition
Regelbunden repetition är nyckeln till långsiktig inlärning. Använd tekniker som spaced repetition - eller tidsfördelad repetition - där du gradvis ökar intervallen mellan repetitionerna av samma material.
5. Växla mellan ett par olika studieplatser
Genom att byta studieplats kan du undvika att fastna i en rutin och samma tankespår. Nya platser = nya intryck och ny inspiration. Växla mellan bibliotek, kaféer och hemmet för att hålla dig motiverad och låt de nya ideerna flöda! Ta chansen att sitta och plugga tillsammans med vänner så att ni kan ta inspiration av och lära av varandra.
6. Skriv anteckningar för hand
Att skriva anteckningar för hand aktiverar en djupare bearbetning av informationen än digitala anteckningar. Detta hjälper dig att sortera och sammanfatta viktig information medan du lyssnar eller läser och kommer hjälpa dig komma ihåg informationen mycket bättre.
7. Mind over matter
Sist men inte minst så är det viktigt att tillämpa positiva tankemönster när det kommer till studierna. Det vi tänker blir vår verklighet. Så om du går och tänker på hur jobbigt, tråkigt eller påfrestande det är medan du pluggar - då kommer du att uppleva det som det. Om du istället har en positiv inställning, då kommer du att uppleva studierna som bättre och mer givande.
Alla är vi inte lika - att hitta effektiva studietekniker är en personlig resa som kräver tålamod och anpassning till din inlärningsstil. Genom att kombinera strategier som passar dig bäst kan du öka din förmåga att förstå, behålla och använda kunskap på ett framgångsrikt sätt i din utbildning.
Fler studietips 📚
Kickstarta studieåret med bra studierutiner
Nytt studieår, nya rutiner. Börja redan nu att skapa bra studierutiner för en vinnande hösttermin - vi tipsar hur!
Fler tips för ett rikare studentliv
En studentsmart midsommar
Fira midsommar utan stress – vi har samlat en massa tips, tricks och rabatter så att du kan spara mer under midsommar, utan att gå miste om det roliga
Spara pengar under semestern: smarta knep för dig som student!
Sommaren är äntligen här, och det betyder bara en sak - det är dags att njuta av semester och sol
Europas 6 bästa nöjesparker
Ha en sommar fylld med adrenalin och magi – åk runt till Europas bästa nöjesparker
Eton mess – studenternas favoritdessert
Letar du efter en snabb, enkel och prisvärd efterrätt? Då ska du göra Eton mess! Tänk dig en marängswiss i ett glas
Aktiviteter du inte vill missa i sommar
Sommarens bästa festivaler, äventyrsresor, toppsevärdheter och roliga aktiviteter - här hittar du sommaraktiviteter du inte vill missa!
Gör din sista minuten-resa till en prisvärd drömsemester
En sista minuten-resa kan ge extra dimensioner till semestern
Mangosorbet med tre ingredienser
Här kommer en somrig efterrätt för alla tillfällen
Sista minuten-resor: ta dig dit solen skiner
Missa inte chansen att komma bort i sommar – fynda sista minuten-resor här!
Sommarens SPF-tips
Skydda din hud, hår och hårbåten i sommar från solens skadliga strålar – och varför det är så oerhört viktigt
10 smultronställen runt om i världen du inte vill missa
Letar du efter spännande resmål bort från de vanliga turistorterna? Här hittar du 10 resetips till smultronställen runt om i världen som även passar för studentplånboken
Aktiva sommardagar: utomhusaktiviteter för att koppla bort från studierna
Sommaren är äntligen här och det är dags att njuta av det vackra vädret och allt sommaren har att erbjuda
Hitta sommarens drömresa för dig som student
Hitta sommarens drömresa och gör denna sommar till din bästa sommar! Koppla bort från studierna och få förnyad energi inför nästa termin med dessa 7 tips på sommarresor
3 somriga salladstips till nästa grillfest
Få en vinnande grillfest med dessa tre superlätta salladsidéer
8 bästa äventyrsresor för dig som student
Här i norden har vi inte ont om skidorter, vandringsleder och kajak-vänliga sjöar
7 typer av vila för mer energi
Är du trött hela tiden, även om du får tillräckligt med sömn? Här är 7 sorters vila du behöver för att få mer energi under dagen
9 roliga tips för dig som vill vara aktiv under semesterresan
Vare sig du åker till stranden eller upptäcker en ny stad - här kommer 9 tips på hur du enkelt kan hålla dig aktiv under din semesterresa
