7 effektiva studietekniker för framgång i skolan
Kom igång med studierna på rätt fot! Få ett vinnande år med våra tips på effektiva studietekniker.
Det finns en mängd olika studietekniker man kan tillämpa för att göra studierna både roligare och mer givande. Oavsett om du är student på gymnasiet, universitetet eller tar någon form av yrkesutbildning, kan du dra nytta av att skapa och använda bra studietekniker.
Men innan vi kommer till studieteknikerna, tänk på att det kan även vara fördelaktigt att börja studieåret med att:
-
Sätta upp studiemål: Att ha studiemål kommer ge dig riktning och motivation under årets gång. Dessa kan vara både övergripande som t. ex studierutiner och vanor, eller att skapa balans mellan studier, hälsa & träning och det sociala. Men det kan även inkludera mer specifika mål som t. ex kring din prestanda under skolåret och de betyg du vill uppnå. Sätt upp både långsiktiga och kortsiktiga mål för dina studier.
-
Skapa en studieplan: När du har skapat dina studiemål är det även en bra idé att ha en mer konkret studieplan som kommer att hjälpa dig nå dina mål. Börja varje termin eller kurs med att skapa en tidsplan som inkluderar alla eventuella deadlines och datum du kommer ha tentor, och planera in tid för dina studier veckovis. Detta ger dig bättre kontroll över ditt arbete och hjälper dig att undvika att bli överväldigad.
När du har satt upp dina studiemål och skapat en studieplan är du redo att hitta de studietekniker som passar just dig och din inlärningsprocess. Här är 7 effektiva strategier som kan hjälpa dig att nå framgång i dina studier:
1. Tillämpa aktivt tänkande och aktiva studietekniker
Istället för att passivt läsa igenom material, engagera dig aktivt genom att ifrågasätta texten, skapa sammanfattningar och diskutera ämnet med andra. Prova olika aktiva tekniker som att lösa problem, göra övningar och skapa tester för dig själv. Genom att tillämpa interaktiva studietekniker bearbetar du informationen. Detta tränar din förmåga att tillämpa kunskap på ett proaktivt sätt istället för att bara memorera information.
2. Skapa tankekartor
Mindmaps - eller tankekartor- är visuella representationer av information som kan hjälpa dig att se samband mellan olika begrepp. Så här kommer du igång med tankekartor:
-
Börja med ett huvudämne eller tema i mitten. Rita grenar ut till underämnen - eller associationer.
-
Sedan skapar du flera grenar (associationer) på flera nivåer - så många som behövs. På detta vis skapar hjärnan enklare kopplingar mellan olika idéer och ämnen och kan då lättare komma ihåg informationen.
-
Använd färger, bilder och nyckelord för att göra dina tankekartor mer kreativa och minnesvärda.
Det finns flera verktyg online som kan hjälpa dig enkelt att skapa tankekartor. Läs mer om olika typer av tankekartor här.
3. Använd flera sinnesintryck
Koppla information till olika sinnesintryck för att förbättra minnet. Använd bilder, rörelser och ljud för att göra inlärningen mer levande och minnesvärd.
4. Kom ihåg repetition
Regelbunden repetition är nyckeln till långsiktig inlärning. Använd tekniker som spaced repetition - eller tidsfördelad repetition - där du gradvis ökar intervallen mellan repetitionerna av samma material.
5. Växla mellan ett par olika studieplatser
Genom att byta studieplats kan du undvika att fastna i en rutin och samma tankespår. Nya platser = nya intryck och ny inspiration. Växla mellan bibliotek, kaféer och hemmet för att hålla dig motiverad och låt de nya ideerna flöda! Ta chansen att sitta och plugga tillsammans med vänner så att ni kan ta inspiration av och lära av varandra.
6. Skriv anteckningar för hand
Att skriva anteckningar för hand aktiverar en djupare bearbetning av informationen än digitala anteckningar. Detta hjälper dig att sortera och sammanfatta viktig information medan du lyssnar eller läser och kommer hjälpa dig komma ihåg informationen mycket bättre.
7. Mind over matter
Sist men inte minst så är det viktigt att tillämpa positiva tankemönster när det kommer till studierna. Det vi tänker blir vår verklighet. Så om du går och tänker på hur jobbigt, tråkigt eller påfrestande det är medan du pluggar - då kommer du att uppleva det som det. Om du istället har en positiv inställning, då kommer du att uppleva studierna som bättre och mer givande.
Alla är vi inte lika - att hitta effektiva studietekniker är en personlig resa som kräver tålamod och anpassning till din inlärningsstil. Genom att kombinera strategier som passar dig bäst kan du öka din förmåga att förstå, behålla och använda kunskap på ett framgångsrikt sätt i din utbildning.
Fler studietips 📚
Kickstarta studieåret med bra studierutiner
Nytt studieår, nya rutiner. Börja redan nu att skapa bra studierutiner för en vinnande hösttermin - vi tipsar hur!
Fler tips för ett rikare studentliv
Julfilmer för en riktigt mysig jul
Från gamla klassiker till nya favoriter - här är den ultimata julfilmslistan för en mysig julledighet!
Julgodis & julbak – rocky road & mjuk pepparkaka
I samarbete med Coop
Årets julklapp – unisexparfym
Årets julklapp är unisexparfym! Vi tipsar om de bästa unisexparfymerna här
Julmarknader & julaktiviteter du inte vill missa
Här kommer 9 roliga och mysiga marknader och andra aktiviteter runt om i sverig för att verkligen komma in i julstämningen!
11 magiska boktips till julen
3 goda höstsoppor som passar studentplånboken
Här hittar du tre fantastiskt goda soppor för att värma kroppen och själen! Enkla att laga, fyllda med smak, mättande och snälla mot studentbudgeten
8 höstaktiviteter för dig som student
Höstens ankomst innebär ett överflöd av roliga och minnesvärda aktiviteter
Fredagsmys - streaming, böcker och ljudböcker
Höstens svala kvällar är den ultimata tiden för myskvällar
7 tips för att hantera stress under studietiden
Med allt som händer i studentvardagen är det lätt för tankarna att snurra och pulsen att öka
17 appar för att maxa din studietid
Få hjälp med allt från anteckningar, studietekniker, fokus och produktivitet, hälsa och mycket mer
Ingångslön – så förhandlar du din första lön
Har du koll på den aktuella lönestatistiken? Vad mer kan påverka din första lön? Läs här om allt du behöver veta för att förbereda dig för din första löneförhandling
6 tips för hur du klär dig för arbetsintervjun
Att klä sig rätt inför en arbetsintervju kan kännas som en utmaning, men det handlar egentligen om att balansera mellan professionell och personlig stil
Har du koll på fribeloppet?
Läs här allt du behöver veta om fribeloppet och hur din inkomst påverkar hur mycket studiestöd du kan få
7 viktig livskunskaper
Gör dig redo för livets alla utmaningar och skapa ett liv med balans, stabilitet och framgång med dess 7 viktiga livskunskaper
Vet du vad som ingår i en hemförsäkring?
I samarbete med Sejfa
Varför behöver man en hemförsäkring?
I samarbete med Hedvig
Nyinflyttad till studentlägenheten? Detta bör du tänka på
Har du koll på allt det praktiska när du är nyinflyttad i din studentlägenhet? Ta reda på allt det viktiga du bör tänka på här!
Skapa en inspirerande studiemiljö: en guide för att plugga hemma
Vare sig om man har en dag där allt bara flyter på i studierna och tentaskrivandet eller när inget går ens väg och man inte förstår någonting
Kickstarta din karriär med ett traineeprogram
Är traineeprogram rätt för dig? Vad innebär ett traineeprogram och vad kan man förvänta sig? Hur skiljer sig traineeprogram från praktik eller jobb? Allt du behöver veta hittar du här!
3 sätt som canvastavlor kan forma ditt rum
I samarbete med Bestcanvas
Är du uppkopplad? Jämför studentabonnemang
Gör dig redo för terminen – teckna mobilabonnemang och bredband till förmånliga priser
