Kickstarta studieåret med bra studierutiner
Nytt studieår, nya rutiner. Börja redan nu att skapa bra studierutiner för en vinnande hösttermin - vi tipsar hur!
Sommaren drar mot sitt slut och höstterminen är precis runt hörnet. Nu när du är fylld med massor av förnyad energi och inspiration efter sommaren är det den perfekta tiden för att komma igång med studierna på rätt fot. Därför har vi samlat några tips så att du kommer igång med positiva studierutiner som kommer göra denna termin en succé.
Hitta rätt studiemiljö
För att komma igång är det viktigt att hitta en bekväm och inspirerande plats för dina studier. Detta behöver inte vara biblioteket om du inte gillar det - det kan vara en mysig hörna i ditt rum eller ett café med den perfekta studieatmosfären. Huvudsaken är att du trivs, är bekväm och ideerna kan flöda. Skapa dig en inspirerande studiemiljö hemma med hjälp av vår guide här!
Gör upp en studieplan
Skapa en studieplan som passar dig och inkluderar regelbundna pauser. Prova olika tekniker som pomodoro-metoden (studera i korta intensiva perioder med pauser emellan) eller en enkel to-do-lista för att hålla dig organiserad och fokuserad. Ett bra tips är att ha uppsatta mål per vecka eller månad, och sen komplettera dessa med mer detaljerade to-do-listor per dag för att nå dina mål. En studieplan kan hjälpa dig hitta den studieteknik som passar dig bäst.
Gå med i studiegrupper
Att vara med i olika studiegrupper med vänner eller med andra från sin klass kan vara en av de mest effektiva studieteknikerna. Det finns så många fördelar med studiegrupper – alla kan lära av varandra, det kan vara motiverande när studierna kanske känns mindre roligt och du kan inspireras av andra. Detta är även ett bra tillfälle att lära känna andra i klassen. Ett bra sätt att förbättra dina studierutiner men det kommer också göra hela upplevelsen roligare!
Ta raster
Att ha bra studierutiner handlar inte bara om att göra upp en studieplan och finna de studietekniker som passar dig. Utan det är även viktigt att ta hand om din kropp och knopp! För att våra hjärnor ska kunna ta in en massa information, komma på nya idéer, vara kreativa och kunna fokusera till fullo är det superviktigt att vi tar raster. Planera in värdefulla raster under dagen - att kolla på Netflix eller scrolla på TikTok räknas inte! Gå ut på en promenad, meditera, träffa vänner för en snabb fika, gör sådant som ger dig energi, motivation och förbättrar din koncentrationsförmåga.
Glöm inte träningen
När du planerar tid för dina studier och raster, se också till att inkludera tid för träning. Det kan vara lätt att prioritera studier och det sociala över allt annat, men fysisk aktivitet är nyckeln till att upprätthålla ett sunt och balanserat liv. Träning ger inte bara fysiska fördelar utan också förbättrar ditt humör och koncentrationsförmåga, vilket i sin tur gynnar dina studier.
Hitta balansen
Försök att hitta en balans mellan studier och fritid. Det är viktigt att ha tid för dig själv, dina intressen och att umgås med vänner. Ett balanserat liv kommer att ge dig energi och motivation att klara av studierna på ett bättre sätt.
Belöna dina framgångar
Kom ihåg att ge dig själv en liten klapp på axeln när du når dina studiemål. Belöna dig själv efter framgångarna, oavsett om det är med en godbit, en kort paus eller en rolig aktivitet. Att fira framsteg kommer att hålla dig motiverad och fokuserad för att lyckas med dina studier året ut.
Så där har du det - nyckeln till att börja studieåret med bra rutiner! Alla har vi våra utmaningar, men det är genom att lära av dem och ständigt förbättra våra rutiner som vi kan nå våra mål. Lycka till och hoppas du får en fantastisk start på nya terminen!
Stresshantering 🧘🏻
7 tips för att hantera stress under studietiden
Med allt som händer i studentvardagen är det lätt för tankarna att snurra och pulsen att öka. Men oroa dig inte - här har du sju enkla tips som kan hjälpa dig hantera stress under studietiden!
Fler tips för ett rikare studentliv
Aktiviteter du absolut inte får missa i sommar!
Sommarens bästa festivaler, äventyrsresor och Europas toppsevärdheter - här hittar du sommaraktiviteter du inte vill missa!
8 fantastiska resmål för dig som student
Sommaren och semestern väntar – hitta ditt nästa äventyr här! Vare sig du är ute efter strand & bad, city eller äventyr så finns här 8 fantastiska resmål att inspireras av, perfekta för studentbudgeten
7 tips för ökad koncentration och motivation i studierna
Här får du 7 tips för att hitta ny energi och återfå fokus när koncentrationen och motivationen stagnerar i dina studier
8 bästa äventyrsresor för dig som student
Här i norden har vi inte ont om skidorter, vandringsleder och kajak-vänliga sjöar
Första jobbet – allt du behöver veta
Dags att söka första jobbet? Vi har allt du behöver veta här – från CV-skrivandet och jobbsökning till allt det viktiga du bör tänka på innan du börjar jobbet samt under den första tiden
Weekendresa? Vi tipsar om 10 budgetvänliga resmål
Längtar du efter att komma bort från plugget och vardagen? Här tipsar vi om 10 budgetvänliga resmål som verkligen är värt pengarna!
5 Våraktiviteter för när du tar en paus från studierna
Det är viktigt att ta många pauser under dagen när man sitter och jobbar koncentrerat med något
5 tips för att skapa ett CV som ger resultat!
Så står du ut ur mängden - här har du 5 enkla tips för att skriva ett vinnande CV
Hitta sommarens drömresa för dig som student
Hitta sommarens drömresa och gör denna sommar till din bästa sommar! Koppla bort från studierna och få förnyad energi inför nästa termin med dessa 7 tips på sommarresor
Eton mess – studenternas favoritdessert
Letar du efter en snabb, enkel och prisvärd efterrätt? Då ska du göra Eton mess! Tänk dig en marängswiss i ett glas
Så skapar du en ny träningsrutin - 5 tips
I samarbete med aim'n
7 tips för att sluta prokrastinera
Hitta motivation och undvik prokrastination med dessa 7 tips
Vårens boktips
Fynda dina nästa böcker inför våren och långhelger här!
Så kan du använda AI i studierna och vad du bör undvika
AI kan vara ett helt fantastiskt verktyg i studierna – när det används på rätt sätt! Vi reder ut vad som är tillåtet och vad som kan vara mer problematiskt när man använder AI i studierna
6 budgetvänliga skidresor
Planera din nästa skidresa! Här är 6 skidresor som inte bara är snälla mot plånboken utan bjuder på fantastiska skidupplevelser
Spara ihop till kontantinsatsen - Nordea tipsar
Vad krävs egentligen för att spara ihop till en kontantinsats? Nordea går igenom hur du lägger upp en långsiktig sparplan till kontantinsatsen
10 vanliga intervjufrågor & tips på hur du svarar
Vilka är de vanligaste intervjufrågorna och hur ska du tänka för att ge vinnande svar? Vi har allt du behöver veta här!
11 tips för att minska skärmtid och varför det är viktigt
Vilka är det negativa effekterna av att ha allt för mycket skärmtid? Och vad kan man göra för att minska sin skärmtid i vardagen? Allt detta får du reda på här!
7 effektiva studietekniker för framgång i skolan
Kom igång med studierna på rätt fot! Få ett vinnande år med våra tips på effektiva studietekniker
Ta middagen till en ny nivå – tre hälsosamma middagstips från Middagsfrid
I samarbete med Middagsfrid
Kom igång med träningen för ökad koncentration i studierna
Hur kan regelbunden träning hjälpa dig att prestera bättre i dina studier? Hur kan du lättast komma igång och integrera träningen i din vardag? Svar på allt detta hittar du här!
Kickstarta din karriär med ett traineeprogram
Är traineeprogram rätt för dig? Vad innebär ett traineeprogram och vad kan man förvänta sig? Hur skiljer sig traineeprogram från praktik eller jobb? Allt du behöver veta hittar du här!
