Kickstarta studieåret med bra studierutiner
Nytt studieår, nya rutiner. Börja redan nu att skapa bra studierutiner för en vinnande hösttermin - vi tipsar hur!
Sommaren drar mot sitt slut och höstterminen är precis runt hörnet. Nu när du är fylld med massor av förnyad energi och inspiration efter sommaren är det den perfekta tiden för att komma igång med studierna på rätt fot. Därför har vi samlat några tips så att du kommer igång med positiva studierutiner som kommer göra denna termin en succé.
Hitta rätt studiemiljö
För att komma igång är det viktigt att hitta en bekväm och inspirerande plats för dina studier. Detta behöver inte vara biblioteket om du inte gillar det - det kan vara en mysig hörna i ditt rum eller ett café med den perfekta studieatmosfären. Huvudsaken är att du trivs, är bekväm och ideerna kan flöda. Skapa dig en inspirerande studiemiljö hemma med hjälp av vår guide här!
Gör upp en studieplan
Skapa en studieplan som passar dig och inkluderar regelbundna pauser. Prova olika tekniker som pomodoro-metoden (studera i korta intensiva perioder med pauser emellan) eller en enkel to-do-lista för att hålla dig organiserad och fokuserad. Ett bra tips är att ha uppsatta mål per vecka eller månad, och sen komplettera dessa med mer detaljerade to-do-listor per dag för att nå dina mål. En studieplan kan hjälpa dig hitta den studieteknik som passar dig bäst.
Gå med i studiegrupper
Att vara med i olika studiegrupper med vänner eller med andra från sin klass kan vara en av de mest effektiva studieteknikerna. Det finns så många fördelar med studiegrupper – alla kan lära av varandra, det kan vara motiverande när studierna kanske känns mindre roligt och du kan inspireras av andra. Detta är även ett bra tillfälle att lära känna andra i klassen. Ett bra sätt att förbättra dina studierutiner men det kommer också göra hela upplevelsen roligare!
Ta raster
Att ha bra studierutiner handlar inte bara om att göra upp en studieplan och finna de studietekniker som passar dig. Utan det är även viktigt att ta hand om din kropp och knopp! För att våra hjärnor ska kunna ta in en massa information, komma på nya idéer, vara kreativa och kunna fokusera till fullo är det superviktigt att vi tar raster. Planera in värdefulla raster under dagen - att kolla på Netflix eller scrolla på TikTok räknas inte! Gå ut på en promenad, meditera, träffa vänner för en snabb fika, gör sådant som ger dig energi, motivation och förbättrar din koncentrationsförmåga.
Glöm inte träningen
När du planerar tid för dina studier och raster, se också till att inkludera tid för träning. Det kan vara lätt att prioritera studier och det sociala över allt annat, men fysisk aktivitet är nyckeln till att upprätthålla ett sunt och balanserat liv. Träning ger inte bara fysiska fördelar utan också förbättrar ditt humör och koncentrationsförmåga, vilket i sin tur gynnar dina studier.
Hitta balansen
Försök att hitta en balans mellan studier och fritid. Det är viktigt att ha tid för dig själv, dina intressen och att umgås med vänner. Ett balanserat liv kommer att ge dig energi och motivation att klara av studierna på ett bättre sätt.
Belöna dina framgångar
Kom ihåg att ge dig själv en liten klapp på axeln när du når dina studiemål. Belöna dig själv efter framgångarna, oavsett om det är med en godbit, en kort paus eller en rolig aktivitet. Att fira framsteg kommer att hålla dig motiverad och fokuserad för att lyckas med dina studier året ut.
Så där har du det - nyckeln till att börja studieåret med bra rutiner! Alla har vi våra utmaningar, men det är genom att lära av dem och ständigt förbättra våra rutiner som vi kan nå våra mål. Lycka till och hoppas du får en fantastisk start på nya terminen!
Stresshantering 🧘🏻
7 tips för att hantera stress under studietiden
Med allt som händer i studentvardagen är det lätt för tankarna att snurra och pulsen att öka. Men oroa dig inte - här har du sju enkla tips som kan hjälpa dig hantera stress under studietiden!
Fler tips för ett rikare studentliv
En studentsmart midsommar
Fira midsommar utan stress – vi har samlat en massa tips, tricks och rabatter så att du kan spara mer under midsommar, utan att gå miste om det roliga
Spara pengar under semestern: smarta knep för dig som student!
Sommaren är äntligen här, och det betyder bara en sak - det är dags att njuta av semester och sol
Europas 6 bästa nöjesparker
Ha en sommar fylld med adrenalin och magi – åk runt till Europas bästa nöjesparker
Eton mess – studenternas favoritdessert
Letar du efter en snabb, enkel och prisvärd efterrätt? Då ska du göra Eton mess! Tänk dig en marängswiss i ett glas
Aktiviteter du inte vill missa i sommar
Sommarens bästa festivaler, äventyrsresor, toppsevärdheter och roliga aktiviteter - här hittar du sommaraktiviteter du inte vill missa!
Gör din sista minuten-resa till en prisvärd drömsemester
En sista minuten-resa kan ge extra dimensioner till semestern
Mangosorbet med tre ingredienser
Här kommer en somrig efterrätt för alla tillfällen
Sista minuten-resor: ta dig dit solen skiner
Missa inte chansen att komma bort i sommar – fynda sista minuten-resor här!
Sommarens SPF-tips
Skydda din hud, hår och hårbåten i sommar från solens skadliga strålar – och varför det är så oerhört viktigt
10 smultronställen runt om i världen du inte vill missa
Letar du efter spännande resmål bort från de vanliga turistorterna? Här hittar du 10 resetips till smultronställen runt om i världen som även passar för studentplånboken
Aktiva sommardagar: utomhusaktiviteter för att koppla bort från studierna
Sommaren är äntligen här och det är dags att njuta av det vackra vädret och allt sommaren har att erbjuda
Hitta sommarens drömresa för dig som student
Hitta sommarens drömresa och gör denna sommar till din bästa sommar! Koppla bort från studierna och få förnyad energi inför nästa termin med dessa 7 tips på sommarresor
3 somriga salladstips till nästa grillfest
Få en vinnande grillfest med dessa tre superlätta salladsidéer
8 bästa äventyrsresor för dig som student
Här i norden har vi inte ont om skidorter, vandringsleder och kajak-vänliga sjöar
7 typer av vila för mer energi
Är du trött hela tiden, även om du får tillräckligt med sömn? Här är 7 sorters vila du behöver för att få mer energi under dagen
9 roliga tips för dig som vill vara aktiv under semesterresan
Vare sig du åker till stranden eller upptäcker en ny stad - här kommer 9 tips på hur du enkelt kan hålla dig aktiv under din semesterresa
