Nu är vi en bit in på det nya året och om du ännu inte har kommit igång med regelbunden träning i år så är det läge att se över vad som på riktigt motiverar och inspirerar dig till det. No excuses 2019 – nu kör vi!
Bloggen om ett rikare studentliv
Håll liv i träningen – året om
Är du en av dem som går all in efter varje nyår och tränar jämt eller hänger på gymmet varje dag i januari månad? För att i februari upptäcka att träningen blir alltmer sporadisk… kanske en gång i veckan max. För att i mars inse att träningen är ett minne blott?!