Besväras du av dålig hållning efter många timmar framför datorn?
Postural Yoga är en unik träningsform för dig som vill få bättre hållning, minskad värk och mer
energi! Genom enkla och skonsamma övningar återställer du kroppens naturliga balans och
släpper på stelheter.
Med Postural Yoga får du även utforska kopplingen mellan kroppshållning och ditt mentala
välmående genom övningar som motverkar stress, oro och istället främjar din
koncentrationsförmåga, självkänsla och sömn.
Postural Yoga är också ett bra komplement till andra typer av träning såsom löpning, skidåkning
och styrketräning - för att stärka kroppen och minska smärta.
På www.posturalyoga.com hittar du över 500 onlinepass, kurser och program, du kan också yoga
live 1-2 ggr/veckan - välj det som passar dig!
Som student betalar du endast 99 kr/mån hos Postural Yoga Online (33 % rabatt) och med
Mecenats rabattkod får du dessutom din första månad för 75 kr.
Inga bindningstider - avsluta när du vill!
